Diario de Jale64, 23 jun. 21

Perfil de Jale64 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021

66,3 kg Disminuído hasta ahora: 18,7 kg. Aún para ir: 2,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2021:

1703 kcal

Grasa: 61,82g | Prot: 78,14g | Carbh: 204,03g. Desayuno: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Portakal, Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Cena: Bulgur Pilavı, İzmir Köfte. Pasa Bocas / Otros: Eti Karam Bitter %54 Kakao, Züber Kakaolu & Fındıklı Meyve Tatlısı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

29 Seguidores Apoyo

Comentarios

tebrik ederim Jale👏😊

23 jun. 21 por el miembro: fitlik hayali

Çoook çabalıyorum

23 jun. 21 por el miembro: Jale64

Bravo sana💃💃💃👏

23 jun. 21 por el miembro: fitlik hayali

Tebrikler 👏

23 jun. 21 por el miembro: Behappy+

tebrikler👏👏👏👏

23 jun. 21 por el miembro: mormilika

Hepinize çok teşekkür ederim ☺️

23 jun. 21 por el miembro: Jale64

2 yıldır uğraşıyorum çok yoruldum ve bıktım artık

23 jun. 21 por el miembro: Jale64


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Jale64

Ver la Historia Completa

Diario de Jale64, 23 jun. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Jale64