Diario de pellwomen, 23 jun. 21

27 дц
76,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2021:
1497 kcal Grasa: 73,88g | Prot: 119,60g | Carbh: 85,01g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Лаваш, Жульен с Курицей и Грибами, Коровино Ветчина Любительская . Almuerzo: Дымов Сырокопчёный Бекон, Печень Куриная Жареная, Картофель Отварной. Cena: Котлета Куриная. más...
1937 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora y 35 minutos, Google Fit - 22 horas y 25 minutos. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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