Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1980 kcal
|
Grasa: 79,69g | Prot: 54,51g | Carbh: 219,80g.
Desayuno: Яшкино Вафли Шоколадные, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Дымов Колбаса Салями Финская, Мистраль Смесь Хлопьев Пять Злаков. Almuerzo: Солянка Сборная Мясная, Черешня, Ишимский Мясокомбинат Лопатка в Маринаде . Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Вермишель Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Майонез, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Массандра Портвейн Белый Крымский . más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Riba4ka-Sonya
|