Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1580 kcal
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Grasa: 76,36g | Prot: 86,56g | Carbh: 129,13g.
Desayuno: Edeka Veganer Aufschnitt Art Mortadella mit Paprika, Buko Balance, Sehne Berliner Brot, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Almuerzo: Crownfield Topping „Bunte Mischung“, Alpro Natur. Cena: Grillmeister Grill-Lachs Barbecue, Grocholl Bratkartoffeln mit Schinken und Zwiebeln, Gefro Salatwürze, Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Lidl Blattsalat Rohkost Mix, Grillmeister Grill Lachs Mexiko Style . Pasa Bocas / Otros: Hochwald Eiskaffee, Milka Erdnuss Crisp. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wölfchen27
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