Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3660 kcal
|
Grasa: 121,55g | Prot: 261,87g | Carbh: 378,03g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Махеевъ Джем Вишневый, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Пшеничный Хлеб, Billa Филе Индейки, Макси Сметанник. Almuerzo: Запеченный Картофель, Макси Блины с Мясом, Макси Блины, Махеевъ Джем Вишнёвый, Индолина Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Cena: Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Чистая Линия Пломбир Ванильный, Черешня, Салат Овощной со Сметаной, Пшеничный Хлеб, Heinz Кетчуп Томатный, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Pasa Bocas / Otros: Клубника, Банан, Яблоко, Вологодские Продукты Вологодский Пломбир. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Morten35
|