Diario de jj.vdhoef, 10 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
108,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 16,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2021:
2277 kcal Grasa: 72,30g | Prot: 137,68g | Carbh: 259,56g.   Desayuno: Plus Granola Rode Vruchten , De Zaanse Hoeve Magere Kwark, AH Blauwe Bessen, Siroop. Almuerzo: AH Ciabattina Rozijn, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Cena: AH Maaltijdsalade Mexicaanse Kip. Pasa Bocas / Otros: Calvé Belgische Mayonaise, AH Stevige Crackers Spelt. más...
3126 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana



     
 

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