Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1446 kcal
|
Grasa: 62,63g | Prot: 138,41g | Carbh: 66,18g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Alpro Миндальный Напиток, Жареное Яйцо без Жира, Bombbar Topping Forest Lingonberries, Круглый Год Грецкий Орех, Миндаль Миндаль, Творог 5%, Компас Здоровья Конопляная Каша с Маком. Almuerzo: Сельдерей, Индейка Отварная, Мираторг Брокколи, Hortex Цветная Капуста. Cena: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Сыр Гауда, Healthy Food Соевый Творог, Сельдерей, Редис, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Bootybar Протеиновый Батончик Арахисовый Пирог с Солёной Карамелью, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Зеленый Листовой Салат, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Зеленый Листовой Салат. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Karina_R
|