Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1844 kcal
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Grasa: 72,38g | Prot: 106,14g | Carbh: 193,03g.
Desayuno: Delícias do Trigo Pão Integral com 12 Grãos , Camponesa Leite Desnatado, Ovo. Almuerzo: Creme de Cenoura, Purê de Batata, Sadia Frango em Cubos, Ovo. Cena: Tio João Arroz Integral Cozido, Brócolis, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Iogurte Natural (Leite Desnatado), Garoto Chocolate Meio Amargo , Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Ovo Cozido, Hortifruti Manga Tommy, Morangos, Sococo Coco Ralado sem Açúcar , San Mar Castanha de Caju, Mais Fruta Açaí Zero. más...
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2120 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de NaiaraBonardi
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