Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1470 kcal
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Grasa: 106,11g | Prot: 93,15g | Carbh: 38,98g.
Almuerzo: Яйцо, Liebendorf Сыр Эдам, Now Foods Омега-3, Редис, Огурец, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста, Котлеты с сыром говяжьи. Cena: Liebendorf Сыр Тильзитер, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Дары Природы Фундук, Клубника. más...
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1844 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Cocinar - 2 horas, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de anna-chuykova
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