Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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926 kcal
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Grasa: 62,41g | Prot: 85,41g | Carbh: 1,40g.
Desayuno: Gengibre, Leão Chá de Hortelã, Café, Óleo de Sésamo. Almuerzo: Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Cena: Óleo de Coco. Pasa Bocas / Otros: Café, Carne de Vaca Moída. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiabrasil20
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