Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1350 kcal
|
Grasa: 44,51g | Prot: 105,69g | Carbh: 129,68g.
Desayuno: Творог 5%, Помидоры, Сметана 15%, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Лаваш Армянский. Almuerzo: Капуста Белокочанная, Куриная Печень, ГранМулино Макароны, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло . Cena: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Тунец, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Просто Мёд , Яблоко Зеленое, Хлебец, Ёбатон Арахисовая Паста. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anka.v.tanke
|