Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1324 kcal
|
Grasa: 73,93g | Prot: 44,65g | Carbh: 129,50g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%. Almuerzo: Вареники с Картошкой. Cena: Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Мультизлак с Морской Солью , Овсяные Отруби, Сириус Нежнетта, Сметана Домашняя, Блины на Молоке. Pasa Bocas / Otros: Балтимор Кетчуп Томатный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сардельки Домашние, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. más...
|
|
1923 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 15 horas y 57 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Oksa_Yaku
|