Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1632 kcal
|
Grasa: 37,76g | Prot: 117,54g | Carbh: 198,15g.
Desayuno: Кофе, Hortex Вишня Замороженная, Leibur Röst Mitmevilja, Сыр Atleet Originaal, Alma Piim 2,5%, Пшёнка на кокосовое молоке. Almuerzo: Tartu Mill Tatar, Салат с тунцом. Cena: Junior Mix Овощная Смесь, Яичница фитнес няшка. Pasa Bocas / Otros: Пп овсяное печенье, Протеин dion, Пп овсяное печенье, Яблоко. más...
|
|
1727 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, ходьба - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alina Leksudejeva
|