Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
|
97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 37,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1284 kcal
|
Grasa: 50,77g | Prot: 117,13g | Carbh: 87,70g.
Desayuno: Tora Bika Капучино, Хохланд Творожный Сыр, Вязанка Ветчина Столичная, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Вязанка Ветчина Столичная, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Помидоры, Магнит Яйцо Варёное. Almuerzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Пятерочка Помидоры. Cena: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|