Diario de janjonker, 24 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
91,1 kg Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2021:
2822 kcal Grasa: 115,06g | Prot: 95,87g | Carbh: 350,41g.   Desayuno: Jumbo Kokos Geraspt, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Almuerzo: Bio+ Pindakaas, Soezie Brood - All-in - Brood met Pitten. Cena: Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, HAK Doperwtjes Extra Fijn, Gekookte Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Aldi Gemarineerde Garnalen Provençaal. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Melk Chocolade Pindarotsjes, Jumbo Kersenvlaai, Quaker Havermout Breaks Banaan Pecannoot. más...
3855 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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