Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 63,96g | Prot: 93,90g | Carbh: 136,25g.
Desayuno: Тёма Биотворог с Яблоком, Персиком и Бананом, Овсяноблин, Чай, Сыр Маасдам, Банан. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Клубника, Красное Яблоко, Сыр Адыгейский. Cena: Хайнц Каша Овсяная с Молоком и Бананом, Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко, Рефтинская Бедро Цыпленка Варено-Жареное. Pasa Bocas / Otros: Сыр Адыгейский, Клубника, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Чай. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wookkia777
|