Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2014
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1321 kcal
|
Grasa: 66,76g | Prot: 71,43g | Carbh: 121,77g.
Desayuno: Оливковое Масло, Козий Сыр (Твердый), Макароны Отварные. Almuerzo: Виноградный Сок, Kuhne Бальзамический Уксус, Руккола, Форель на Пару. Cena: Kuhne Бальзамический Уксус, Форель на Пару, Руккола. Pasa Bocas / Otros: Good Food Кешью Жареный, Белый Город Молоко 2.5%, Рыбий Жир из Печени Трески, Красная Цена Кешью Жареный, Красная Цена Вафли Сливочные. más...
|
|
2227 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 14 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de alinakim
|