Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1451 kcal
|
Grasa: 76,65g | Prot: 69,10g | Carbh: 125,05g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Льняное Масло, Варенье из Смородины, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде. Almuerzo: Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Cena: Danke Сыр Гауда Голд, Дома Куриный Бульон из Грудки, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Pasa Bocas / Otros: Rio D'oro Мороженое Рожок, Красные Вишни. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nelani7
|