Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1856 kcal
|
Grasa: 89,28g | Prot: 109,56g | Carbh: 165,53g.
Desayuno: Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Unagrande Моцарелла для Сэндвичей, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ваше Здоровье Семя Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Almuerzo: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Жареная Камбала (в Панировке), Окей Окунь Морской Жареный. Cena: Молния Капуста Тушеная с Мясом, Флэк Вобла Сушеная, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Апельсин, Яблоко Голден, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Нектарины, Норов Простокваша Термостата 2,5%, Холодец из Курицы. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Valio Сыр Маасдам 45%, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Курага, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Fit Parad Семена Чиа, Миндаль Миндаль, ЭГО Творог 0,2%, Sula Леденцы, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oly_1171
|