Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1984 kcal
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Grasa: 75,44g | Prot: 188,17g | Carbh: 141,55g.
Desayuno: Erşan Hindi Füme, Supplementler Whey Protein, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Süzme Peynir. Cena: Chicken Meat (Broilers or Fryers, Roasted). Pasa Bocas / Otros: Salatalık (Soyulmuş), Muz, Havuç, Magnum Mini Classic. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de omerrrrrrrr
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