Diario de PeterGooch, 24 jun. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021

93,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 8,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2021:

993 kcal

Grasa: 28,35g | Prot: 29,60g | Carbh: 145,07g. Desayuno: Butter , Tesco Demerara Sugar, Waitrose Porridge Oats. Cena: Asda Baby New Potatoes, Waitrose Cod Fish Cakes. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk, Kellogg's All-Bran Flakes, Tesco Shortbread Biscuits, Mr Kipling Almond Slice. más...

2417 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 20 horas, Durmiendo - 3 horas. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Am I reading this right? absolutely amazing, go you!! 👏👏💪

24 jun. 21 por el miembro: Bootylicious1!


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