Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
|
51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1434 kcal
|
Grasa: 101,28g | Prot: 77,28g | Carbh: 142,86g.
Almuerzo: Безе, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Чай, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Cena: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Торт Наполеон, Безе, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Bonduelle Оливки Мансанилья с Голубым Сыром, СибКолбасы Карпаччо из Мяса Индейки. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Черешня, Сливы, Сити Фуд Салат с Тунцом, Мороженое Пломбир. más...
|
|
1990 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 7 minutos, Cross Training - 55 minutos, Descansando - 13 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89520913660 "Хочу с вами" и я вас добавлю 🥑🍒🍉
24 jun. 21 por el miembro: Natal2413
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pogarskaya_nata
|