Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2021
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1740 kcal
|
Grasa: 54,74g | Prot: 72,20g | Carbh: 248,54g.
Antes del Desayuno: Вода. Desayuno: Чай, Хохланд Творожный Сыр, Harry's Хлеб Тостовый, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Магнит Банан, Красная Цена Каша Овсяная со Сливками. Después del Desayuno: Гуарчибао Про Снэк Батончик в Шоколадной Глазури, Альпенгурт Сливки 10%, Чай, Омлет с Молоком, Магнит Банан. Almuerzo: Постный Борщ, Сметана, Щедрые Хлебцы Бородинские. Cena: Суши Шоп Рис с Овощами, Роллы Филадельфия, Якитория Эби Темпура. Después de la Cena: Магнит Грейпфрут . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de N.buliko
|