Diario de Nastik.k3, 25 jun. 21

Perfil de Nastik.k3 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2021

63,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2021:

689 kcal

Grasa: 29,65g | Prot: 23,40g | Carbh: 82,29g. Desayuno: Schäfer's Kürbiskernbrötchen , Grafschafter Lütticher Delikatesse, Gekochtes Ei, Milfina Butter, Schwarztee, REWE Bio Akazienhonig, Cocktailtomaten. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Bio Kokos Reis Drink, Kaffee. más...

1547 kcal

Ejercicio: Descansando - 17 horas y 13 minutos, Durmiendo - 6 horas y 47 minutos. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

49 Seguidores Apoyo

Comentarios

Guten morgen Nastik ☀ das sieht doch gut aus 👌...ich wünsch dir auch einen wunderschönen Tag!☀🍀🙋

25 jun. 21 por el miembro: buecherwurm_02

Hallo liebe Barbara! 🤗 Dankeschön! 😊🌺🦋 Hab auch einen tollen Tag und ein schönes Wochenende! ☀️☀️☀️🍀🍓

25 jun. 21 por el miembro: Nastik.k3

Läuft... 👌🤗

25 jun. 21 por el miembro: dirk___

Schwankt... 😅 Am Wochenende wird es wieder mehr! 🙈

25 jun. 21 por el miembro: Nastik.k3

danke ihr lieben - ich bin noch am Entdecken der ganzen Funktionen hier ♥ --aber ich bin ja noch lernfähig... :-) wie man an meinen "Küchenbildern" hoffentlich sieht

25 jun. 21 por el miembro: barbaralöwe

Nastik daran bin ich auch Experte 😅

25 jun. 21 por el miembro: dirk___

Hallo Barbaralöwe! 🙋🏼‍♀️ Deine Gerichte sieht man! 👍🏻 Die sehen alle sehr köstlich aus! 😋😋😋 Und die paar Kilogramm, was Du abnehmen möchtest, schaffst Du locker! 🤗

25 jun. 21 por el miembro: Nastik.k3

Dirk, schön, dass ich nicht alleine bin... 😊 Die immer schwankt! 😉 Hab einen schönen Nachmittag und ein schönes Wochenende! 🤗🍀☀️🦋🌳

25 jun. 21 por el miembro: Nastik.k3

Nastik 👍😎

25 jun. 21 por el miembro: Nuray70


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Nastik.k3

Ver la Historia Completa

Diario de Nastik.k3, 25 jun. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Nastik.k3