Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2021
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 105,84g | Prot: 91,96g | Carbh: 43,04g.
Almuerzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, У Палыча Холодец, Скумбрия, Кабачки, Яйцо, Помидоры, Оливковое Масло, Укроп, Огурец, Liebendorf Сыр Эдам, Now Foods Омега-3. Cena: Черешня, Клубника, Liebendorf Сыр Тильзитер, Дары Природы Фундук, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. más...
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1980 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Cross Training - 24 minutos, Descansando - 14 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de anna-chuykova
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