Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2021
|
95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1841 kcal
|
Grasa: 110,52g | Prot: 122,74g | Carbh: 119,27g.
Desayuno: Кофе, Помидоры, Омлет с Молоком, Приготовленный Лук, Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Мираторг Карбонад Свиной. Almuerzo: Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Лук, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Zatecky Gus Пиво Светлое, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Zatecky Gus Пиво Светлое. Pasa Bocas / Otros: Филевское Мороженое Щербет Смородина, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evgeniy.frigin
|