Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2021
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106,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 30,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1759 kcal
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Grasa: 104,57g | Prot: 93,07g | Carbh: 115,38g.
Desayuno: Espresso, Alnatura Ziegenfrischkäse, Himbeeren, Alnatura Knäckebrot Roggen & Dinkel, Heidelbeeren, Ölmühle Solling Leinöl Nativ, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Milbona Quark 20%, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, DM Bio Agavendicksaft. Almuerzo: Aprikosen, Aroy-D Kokosmilch, Zucchini, Grüne Brechbohnen, Süßkartoffel, Olivenöl, Putenbrust Fleisch. Cena: Karotten, Gurke (mit Schale), Gutfried Luftgetrockneter Putenschinken, Edeka Ziegenkäse, Gekochtes Ei. más...
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peso estable
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