Diario de Laís Naiara, 22 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2018
108,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 38,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2018:
796 kcal Grasa: 46,52g | Prot: 73,05g | Carbh: 20,92g.   Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almuerzo: Subway Tomate, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Filé de Frango Grelhado. Cena: Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Brócolis. Pasa Bocas / Otros: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. más...
2910 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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