Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2021
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1177 kcal
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Grasa: 67,95g | Prot: 106,27g | Carbh: 30,70g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Ovo Mexido, Café. Almuerzo: Canto de Minas Ricota Fresca, Spoleto Cenoura, Alface, Cebolas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Sardinhas em Óleo (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Uvas, Ovo Cozido, Activia Iogurte de Morango Zero, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Murillo Buono
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