Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2014
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3471 kcal
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Grasa: 120,20g | Prot: 200,82g | Carbh: 576,59g.
Desayuno: Chiazaad, Alesto Tutti Frutti, Linessa Magere Franse Kwark, Yakult Yakult Light. Almuerzo: AH Gerookte Zalmsnippers, Gebakken Ei zonder Vet, Danone Hüttenkäse, Santa Maria Volkoren Tortilla. Cena: Campina Griesmeelpap, Sucadelappen, Maggi Aardappelpuree Voor Stamppot, HAK Rode Kool met Stukjes Appel. Pasa Bocas / Otros: Alesto Luxe Noten Melange, AH Geraspte Goudse Kaas Jong 48+, Mister Choc Milk Chocolate Peanuts, Dadel. más...
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2949 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 5 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de janjonker
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