Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2021
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2702 kcal
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Grasa: 65,58g | Prot: 100,88g | Carbh: 394,10g.
Desayuno: Hortifruti Suco Verde, Bauru, Dolce Gusto Café Au Lait, Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Zaffari Mini Pão de Queijo, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Fazenda Bela Vista Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Aurora Filezinho Suíno, Mangas, Queijo Branco, Predilecta Goiabada, Sopa de Arroz com Frango, Escondidinho de Carne Seca. Cena: The Fifties Creme de Papaya , Bufalo Dourado Burrata de Búfala , Aviação Manteiga com Sal, Pão Italiano, Massa Leve Pizza de Frigideira, Suco de Laranja Natural, Clericot. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult 40 Light, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Bretas Maria Mole. más...
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3205 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 50 minutos, Escaladora - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de calderari
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