Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2021
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1376 kcal
|
Grasa: 68,05g | Prot: 101,64g | Carbh: 91,78g.
Desayuno: Яичница, Каждый День Зефир Ванильный, Красная Цена Молоко 1,5%, Жокей Кофе Молотый. Almuerzo: Рассольник, Красная Цена Молоко 1,5%, Большая Чашка Цикорий, Простоквашино Творог 0,1%, Овсяноблин по ДД. Cena: Куриные Бедрышки (Запеченные), Апельсиновый кекс по дд, Зеленый Чай. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Молоко 1,5%, Жокей Кофе Молотый, Апельсиновый кекс по дд, SPAR Фундук, Орехи Кешью, Первый Вкус Глазированный Сырок Сгущенка. más...
|
|
2016 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sergela
|