Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2021
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1503 kcal
|
Grasa: 33,85g | Prot: 197,38g | Carbh: 102,98g.
Desayuno: Вкус Вилл Фасоль Бела Натуральная (без Добавления Сахара), Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Яйцо Куриное, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, ВкусВилл Белок Яичный. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Увелка Перловка Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Cena: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Watt Nutrition Casein Micellar (Мицелярный Казеиновый Белок) Шоколад, Чистая Линия Мороженное, Агуша Молоко 2,5%, Watt-N Изолят Сывороточного Белка. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mr. Bormann
|