|
Всем доброе утро, вчера выпила 0.5 пива с протеиновым батончиком, привеса нет, сегодня ухожу на выходные, возможно будет читмил, всем хорошего дня 🙃
|
99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 39,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2637 kcal
|
Grasa: 90,11g | Prot: 93,77g | Carbh: 292,02g.
Desayuno: Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Яшкино Классический Крекер, Сыр Российский, Макароны с Маслом. Almuerzo: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое». Cena: Пепси Миринда, Пиво, Бургер Кинг Сырные Медальоны с Халапеньо (7), Heinz Сырный Соус, Бургер Кинг Кинг Наггетс , Бургер Кинг Кинг Фри, Бургер Кинг Цезарь Ролл со Стрипсами . más...
|
peso estable
|