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Did a 36 km bike ride yesterday. Ate a lot of stuff back home but anyway.. At least I moved and made muscles..
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86,0 kg
Disminuído hasta ahora: 22,0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3237 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 35 minutos, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mastervan
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