Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2021
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1046 kcal
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Grasa: 40,59g | Prot: 106,79g | Carbh: 62,93g.
Almuerzo: 셀렉스 매일 마시는 프로틴 로우슈거, 버섯, 오뚜기 3분 쇠고기카레, 병아리 콩, 닭가슴살. Cena: 닭볶음탕. Pasa Bocas / Otros: 아메리카노, 쿠키, Saputo 스트링치즈. más...
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1839 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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