Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2021
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2121 kcal
|
Grasa: 84,29g | Prot: 144,78g | Carbh: 199,87g.
Desayuno: Простоквашино Творог 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Life Protein Протеиновый Коктейль, Груша, Авокадо, Морковь, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Chikalab Chikapie Кокос, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Банан, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Фарш говяжий Самсон. Cena: Chikalab Chika Biscuit Coconut Brownie, Красные Вишни, Капуста Белокочанная, Карлов Двор Сыр Твёрдый Граф, Яйцо. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена_Ч
|