Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2021
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1519 kcal
|
Grasa: 70,75g | Prot: 88,42g | Carbh: 133,89g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние, Жареное Яйцо. Almuerzo: Бабаевский Шоколад Люкс, Пятерочка Редис, Простоквашино Сметана 25%, Хлеб Дарницкий, Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Глобус Терпуг Горячего Копчения . Pasa Bocas / Otros: Черешня, Клубника, Хлебокомбинат Волжский Витушка Сдобная, Setra Паштет из Индейки, Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Изюмом, Груша. más...
|
|
1926 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jannnabogatova
|