Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2014
|
125,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 39,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1874 kcal
|
Grasa: 67,60g | Prot: 206,57g | Carbh: 100,82g.
Desayuno: Hood Simply Smart Fat Free Milk, Egg, Butterball Everyday Turkey Bacon, Hood Simply Smart Fat Free Milk, Egg White. Almuerzo: sargento Sargento(R) Chefstyle Cheese Mozzarella Shredded, Azteca Ultragrain Tortillas, Ken's Steak House Lite Ranch Dressing, "Louisiana" Wing Sauce: The Original, Skinless Chicken Breast. Cena: BodyTech Whey Tech Pro 24 - Chocolate, Strawberries. Pasa Bocas / Otros: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Brunswick Sardines in Tomato Sauce, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half. más...
|
|
3839 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akinschris
|