Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2021
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49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1545 kcal
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Grasa: 54,66g | Prot: 119,08g | Carbh: 135,51g.
Desayuno: Kiwi, Hacendado Leche Semidesnatada, Paraguaya, Danone YoPRO Blueberry, Prozis Protein Granola Chocolate, Hacendado Cereal Mix 0%. Almuerzo: Eroski Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Hacendado Ensaladilla, Huevo. Cena: Eroski Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Hacendado Ensaladilla, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Tortilla de Patatas, Hacendado Patatas con Alioli, Ensaladilla Rusa, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding , Cerezas. más...
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1525 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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