Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2021
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3108 kcal
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Grasa: 114,05g | Prot: 123,50g | Carbh: 315,73g.
Desayuno: Wickbold Pão de Forma Integral, Molico Leite Desnatado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Nestlé Chamyto, Melancia. Almuerzo: Pão de Alho, Queijo Coalho, Korin Coxinha da Asa, Skol Cerveja, Friboi Picanha Maturatta. Cena: Cróqui Cereal Integral à Base de Aveia. Pasa Bocas / Otros: Brigadeiro. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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