São de pequenas conquistas q a vida e feita... Bom sábado a todos
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
578 kcal
|
Grasa: 13,88g | Prot: 31,97g | Carbh: 80,99g.
Desayuno: Alto Alegre Açúcar Demerara, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Lider Leite Semidesnatado, Banana Prata. Almuerzo: Hellmann's Maionese, Liv Up Empanada de Berinjela , Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Pasa Bocas / Otros: Caqui, Café com Açúcar. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Karinaaraujosantoa39
|