Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2021
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125,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 45,72g | Prot: 47,08g | Carbh: 165,62g.
Desayuno: Skippy Creamy Peanut Butter, Panera Bread Asiago Cheese Bagel, Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Almuerzo: Snickers Snickers Bar (Miniatures), Jack Link's Peppered Beef Jerky, Kirkland Signature Organic Lemonade. Cena: Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer, P.F. Chang's Beef Fried Rice, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. más...
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3100 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Tink1953
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