Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2021
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127,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1492 kcal
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Grasa: 49,07g | Prot: 89,81g | Carbh: 183,80g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almuerzo: Cucumber (Peeled), Season's Choice Waffle Fries, Great Value Romaine Lettuce, Wendy's Tomato (1 Slice), Onions, G Hughes Sugar Free Ketchup, Kraft Light Mayonnaise, Klosterman Hamburger Bun, Kraft Velveeta Cheese Slices, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Cena: Celery, Kroger Radishes, Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Strawberries, Cucumber (Peeled), Great Value Romaine Lettuce, Yellow Mustard, Carolina Pride Cooked Ham, Kroger Oven Roasted Deli Style Chicken Breast, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Fit & Active Cherry Nonfat Yogurt, Babybel Mini Light Cheese. más...
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4002 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 54 minutos, Descansando - 18 horas y 6 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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peso estable
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