Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2014
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 57,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1341 kcal
|
Grasa: 28,73g | Prot: 67,67g | Carbh: 206,81g.
Almuerzo: Ударница Зефирчики в Шоколаде, Кета, Картофель Отварной. Cena: Мандарины, Перекресток Сосиска в Тесте, Арнаут Соломка Соленая, Bio Баланс Кефирный 1%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Куриная Грудка, Хлебец. más...
|
|
1798 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Descansando - 11 horas y 25 minutos. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nataliagalkina
|