Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2021
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1155 kcal
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Grasa: 49,57g | Prot: 57,53g | Carbh: 121,80g.
Desayuno: Pastel de Queijo. Almuerzo: Suco de Maçã, Carne, Macarrão com Molho de Carne. Cena: Salada Crua, Subway Tomate, Alface Rúcula, Alface de Folha Verde. Pasa Bocas / Otros: Donuts de Chocolate com Açucar. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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