Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2021
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1551 kcal
|
Grasa: 84,68g | Prot: 77,20g | Carbh: 123,15g.
Antes del Desayuno: Тан Куай Плюс, Гербалайфлайн Макс , Роузгард, Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Термо Комплит, Желтые Таблетки, Экстракаль Эдванс, Растительный Напиток на Основе Алоэ. Desayuno: Coffee Like Капучино (400мл), Сыр Российский, Творог 9%, Салат Витаминный. Almuerzo: Грецкие Орехи, Жульен Грибной, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Говяжий Бульон, Гастроном Салат Зимний, Малина, Абрикосы. Merienda: Самса. Cena: Творожная Запеканка, Кефир 2,5%. más...
|
|
368 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 35 minutos, Apple Health - 22 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de margertann
|