Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2021
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1879 kcal
|
Grasa: 100,05g | Prot: 118,06g | Carbh: 136,02g.
Desayuno: Черешня, Клубника, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Зеленый Лук, Вологодское Яйцо, Станем Друзьями Авокадо . Almuerzo: Паштет из Куриной Печени, Хлеб Зерновой, Клубника, Творог 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Осень Свекольник с Говядиной. Cena: Творог 9%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Санта Бремор Мидии в Заливке, ВкусВилл Салат 11 Овощей без Заправки. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Черешня. más...
|
|
569 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|