Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2021
|
158,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 38,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2972 kcal
|
Grasa: 131,44g | Prot: 147,85g | Carbh: 304,78g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Увелка Крупа Пшено, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Турбаслинский Бройлер Бедрышки Куриные. Almuerzo: Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Турбаслинский Бройлер Бедрышки Куриные, Говяжий Соус (Консервированный), Увелка Крупа Пшено. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Монетка Соус Майонезный Лёгкий 20%, O Green Аджика по-Абхазки, Увелка Крупа Пшено, Красноуфимскпродукт Рассольник (Стерилизованный). Pasa Bocas / Otros: Бирский КМП Молоко Ультрапастеризованное 2.5%, Стожок Пломбир Шоколадный ГОСТ, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Пятерочка Апельсин, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de siland74
|