Diario de oksilaki, 27 jun. 21

Отёки (
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2021:
1447 kcal Grasa: 62,66g | Prot: 138,88g | Carbh: 68,98g.   Desayuno: Nut Master Арахисовая Паста, На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, Своя Линия Цикорий, Heinz Кетчуп , Верес Гірчиця Діжонська, Ясенсвіт Білок Яєчний, Белоцерковский Масло Экстра, Картофель Отварной, Цветная Капуста. Almuerzo: Белоцерковский Масло Экстра, Master Fish Сёмга Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Цельнозерновые, Холодник. Cena: Савушкин Творог Зерненый, Злагода Сметана 15%, На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, Кабачок, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Nut Master Арахисовая Паста, Клубника, Персик Персик, Савушкин Творог Зерненый. más...
1725 kcal Ejercicio: Durmiendo - 9 horas, Descansando - 15 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de oksilaki


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.